Les différents types de gants de boxe et de MMA
L'univers des arts martiaux regorge de diverses disciplines, chacune ayant ses propres exigences en matière d'équipement. En ce qui concerne les gants, la variété est également présente, adaptée aux différentes pratiques telles que la boxe et le MMA.
La diversité se trouve principalement dans la taille des gants de boxe. En fonction de la taille de votre main et de vos préférences personnelles, vous choisirez une taille de gant spécifique, souvent mesurée en onces (OZ). Par exemple, des gants de 8 OZ sont généralement utilisés pour les séances d'entraînement légères, tandis que des gants de 16 OZ sont plus courants pour les combats.
En revanche, dans le monde du MMA, vous aurez besoin de deux types de gants principaux. D'une part, les mitaines de MMA, conçues pour offrir une protection adéquate tout en permettant une grande liberté de mouvement pour les prises et les techniques au sol. D'autre part, les gants de sparring sont essentiels pour les entraînements où le contact est plus intense. Et pour ceux qui souhaitent se perfectionner dans la boxe anglaise, l'ajout de gants de boxe à leur équipement peut être nécessaire pour des séances spécifiques.
Si vous êtes novice dans le choix des gants de MMA, des ressources détaillées sont disponibles pour vous guider dans cette démarche.
Comment laver ses Gants de Boxe et de MMA ?
Prendre soin de vos gants de boxe et de MMA est essentiel pour garantir leur longévité et maintenir une hygiène adéquate. Voici un guide pratique pour nettoyer efficacement vos précieux équipements :- Aérez vos gants : Dès que possible après votre séance d'entraînement, retirez vos gants de votre sac et laissez-les s'aérer complètement pour éviter l'accumulation d'humidité et de mauvaises odeurs.
- Essuyez l'intérieur : Utilisez un chiffon propre et humide pour essuyer l'intérieur de vos gants, en éliminant les saletés visibles et en préparant le terrain pour le nettoyage en profondeur.
- Préparez une solution nettoyante : Remplissez un seau ou un évier d'eau chaude et ajoutez-y un savon doux pour créer une solution savonneuse.
- Nettoyez doucement : Immergez vos gants dans la solution et frottez-les doucement à l'intérieur et à l'extérieur avec une brosse douce pour éliminer la saleté et les bactéries.
- Rincez abondamment : Une fois le nettoyage terminé, rincez soigneusement vos gants à l'eau claire pour éliminer tout résidu de savon.
- Séchage : Pressez délicatement vos gants pour enlever l'excès d'eau, puis laissez-les sécher à l'air libre dans un endroit bien ventilé, en évitant toute exposition directe au soleil ou à une source de chaleur intense.
- Élimination des odeurs persistantes :Si des odeurs persistent, saupoudrez légèrement vos gants de bicarbonate de soude une fois qu'ils sont complètement secs.
- Stockage approprié : Rangez vos gants dans un endroit sec et bien ventilé, de préférence en utilisant un sac de rangement spécialement conçu pour les gants de boxe, afin de les protéger de l'humidité et des moisissures.
Il est important de noter que le nettoyage des gants en cuir nécessite une attention particulière. Suivez toujours les instructions du fabricant et utilisez des produits de nettoyage spécialement conçus pour le cuir dans le but d'éviter d'endommager vos gants.
Pourquoi laver des Gants de Boxe et de MMA ?
Le nettoyage régulier de vos gants de boxe et de MMA est une pratique essentielle pour plusieurs raisons :- Élimination des odeurs : En éliminant les résidus de sueur et de saleté, le nettoyage aide à prévenir l'accumulation de mauvaises odeurs désagréables.
- Maintien de l'hygiène : Un nettoyage régulier contribue à maintenir une bonne hygiène en éliminant les bactéries et les germes susceptibles de provoquer des infections cutanées.
- Prolongation de la durée de vie : En éliminant la saleté et l'humidité qui peuvent causer des dommages, le nettoyage régulier peut aider à prolonger la durée de vie de vos gants de boxe et de MMA, vous permettant ainsi d'en profiter plus longtemps.
En conclusion, le nettoyage régulier de vos gants de boxe et de MMA est une étape importante pour garantir leur performance, leur durabilité et votre santé. En suivant ces conseils simples, vous pouvez maintenir vos équipements en excellent état pour de nombreuses séances d'entraînement à venir.
